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ハーブとは香草であり薬草です。料理を引き立てるだけではなく、体の調子を整えてくれます。ラベンダーやローズマリー、タイムといったハーブはそれぞれシソ科です。紫蘇は殺菌・防腐・解熱・解毒効果で知られており、こうした作用の他にもそれぞれ異なる作用があります。☆ラベンダー イライラした時の気分転換 頭痛 血圧を下げる☆ローズマリー 若返り 活性化体を温める☆タイム ハーブの中でもナンバー1と言われるほどの強い殺菌効果と抗ウイルス効果 痰を取り除く去痰作用