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HERBAL★クッキング

ハーブとは香草であり薬草です。
料理を引き立てるだけではなく、体の調子を整えてくれます。
ラベンダーやローズマリー、タイムといったハーブはそれぞれシソ科です。
紫蘇は殺菌・防腐・解熱・解毒効果で知られており、こうした作用の他にもそれぞれ異なる作用があります。

☆ラベンダー イライラした時の気分転換 頭痛 血圧を下げる
☆ローズマリー  若返り 活性化体を温める
☆タイム ハーブの中でもナンバー1と言われるほどの強い殺菌効果と抗ウイルス効果 痰を取り除く去痰作用

野菜ゼリー

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