HERBAL★クッキング

ハーブとは香草であり薬草です。
料理を引き立てるだけではなく、体の調子を整えてくれます。
ラベンダーやローズマリー、タイムといったハーブはそれぞれシソ科です。
紫蘇は殺菌・防腐・解熱・解毒効果で知られており、こうした作用の他にもそれぞれ異なる作用があります。

☆ラベンダー　イライラした時の気分転換　頭痛　血圧を下げる
☆ローズマリー　　若返り　活性化体を温める
☆タイム　ハーブの中でもナンバー1と言われるほどの強い殺菌効果と抗ウイルス効果　痰を取り除く去痰作用

自然栽培の野菜で