2021/05/12

免疫力

免疫力ってなんだろう。
コロナウイルス騒動で改めて考えさせられます。
ワクチン接種と言うのは獲得免疫だから、やはり免疫力がKEYWORDであるには違いない。
よく誤解されがちなのは、免疫力って強ければ良いと言うものではない事。
免疫力とは状態に応じて強めたり緩めたりする弦のようなものであるらしい。
花粉症やアレルギーはこの免疫暴走らしく、コロナで怖いのはこの免疫暴走。
自分の身体を守ろうとして体内で過剰なヒスタミンを出して、肺が炎症起こしてしまう。
★
だから免疫力アップではなく免疫システムを正しく発動させる。
その為には先ずはバランスよく食事を採って適度な運動をする。
この適度ってのが難しいんでしょうね。
お釈迦様が悟りを開かれたのもこの「中庸」の境地。
弦は張り過ぎても緩過ぎても良い音色が出ないとシタールの音色で開眼されたそうな。