2021/09/19

ランチ会で

色々と目も至福な彩り良いメニューにしてます。
彩りは栄養バランスの良さを示します。
★
①五分搗き玄米おむすび
②白皮砂糖南瓜の肉詰め（自然栽培）
③トリプル乳酸菌サラダ（糠漬・味噌・ヨーグルト）
④ツルムラサキの味噌汁（自然栽培）
⑤糠漬（赤パプリカ・人参・大根・プチトマト・胡瓜・りんご）
⑥オクラ（自然栽培・生で実食）
⑦卵焼き
⑧パンプキンケーキ